人踏入一定年紀后身體各層面功能會(huì )有一定的降低，稍微不留意便會(huì )讓各種各樣病癥趁虛而入。頸椎骨便是老年人最常遭受損害的地區，因此老年人更應重視維護頸椎骨。平常日常生活睡的床墊也會(huì )導致老年人頸椎骨不適感，挑選合適老年人的床墊也是至關(guān)重要的。下邊就教大伙兒如何選擇合適老年人的床墊。

如何選擇合適老年人的床墊?

1、床墊的薄厚

一般來(lái)說(shuō)，彈黃床墊薄厚以10cm為宜，這一薄厚正好能融入身體曲線(xiàn)圖，維持脊柱的剛正不阿和一切正常的生理學(xué)傾斜度。購買(mǎi)床墊時(shí)一定要平躺著(zhù)試。猛然躺到床邊，往返滾動(dòng)身體。當平躺著(zhù)時(shí)，手伸到頭頸、腹部、臀放到大腿根部中間這三處顯著(zhù)彎折的地區，看一下有木有空隙;當向一側翻盤(pán)后，用一樣的方式檢測身體曲線(xiàn)圖位置和床墊中間有木有空隙。要是沒(méi)有空隙，側睡時(shí)脊柱還能維持在一條平行線(xiàn)上，就表明床墊與頸、背、腰、臀、腿的當然曲線(xiàn)圖迎合，可以出示充足的支撐點(diǎn)?？墒?，迎合身體曲線(xiàn)圖應以不凹陷、回彈力快速為前提條件。

2、床墊的長(cháng)度

床墊的長(cháng)度應該是將本人的個(gè)子再再加20厘米，即是最適度的規格，除預埋置放枕芯及手和腳屈伸的室內空間外，還可降低睡眠質(zhì)量時(shí)的不適感。每3~4個(gè)月要將床墊互換或翻過(guò)來(lái)，使墊面勻稱(chēng)承受力，增加使用期。

3、床墊的硬軟

老年人床墊不適合過(guò)軟。因每一個(gè)人對床墊的硬軟彈性需求不一樣，故購買(mǎi)前要先掌握平常本人的睡眠質(zhì)量習慣性，尤其是老年人更需需注意其睡眠質(zhì)量的習慣性，過(guò)軟的床墊易失守，站起艱難，對人體骨骼慢慢松散的老年人而言，還是挑選強度較高的床墊為宜。

4、床墊透氣性

應用透氣性不太好的床墊，老年人易患呼吸系統層面的病癥。顧客在購買(mǎi)時(shí)能夠用力檢測，把手掌心放進(jìn)床墊上，透氣性好的床墊可以輕度覺(jué)得汽體在流動(dòng)性。